Es ist nie zu spät, mit körperlicher Bewegung zu beginnen. Auch diejenigen, die erst später auf den Geschmack kommen, profitieren. Individuell angepasstes Training ist eine gute Möglichkeit, die ganzheitliche Leistungsfähigkeit in fast jedem Lebensalter zu verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert Ihre Lebensfreude und positive Stimmung.

Als leidenschaftlicher Sportler beschäftige ich mich aktiv mit dem Thema Sport und Einfluss von Bewegungsmangel auf gesunde und kranke Menschen und unterstütze Sie bei der Prävention, Diagnostik, Therapie und Trainigsberatung.

In meiner Ordination biete ich folgende sportmedizinische Untersuchungen an:

• Leistungsdiagnostik mit Laktatstufentest am Ergometer 
  (Dauer ca 1 Stunde, Kosten 100 €)
• Individuelle Trainingsberatung - Folgetermine (nach Leistungsdiagnostik, zur Überprüfung des Trainings, Kosten 30 €)
• Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion  (Kosten nach Aufwand)
• Durchführung von Feldtests  - (Laufen/Fahrrad/MTB, etc., Kosten nach Aufwand)

Zur Gewichtsreduktion ist ideal eine Kombination mit einer Vorsorgeuntersuchung inkl. EKG, Lungenfunktion und Labor (mit den Krankenkassen verrechenbar) 

Höchstleistungen sind nicht erforderlich, Tatsache ist, dass Sie sich dem Gesundheitszustand anpassen, sich „in Schwung“ bringen und halten. Ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder ein Neueinsteiger, sowie Ihr Idealgewicht erreichen wollen und halten, achten Sie auf körperliche Fitness und Ausgewogenheit.

Eine persönliche Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung unterstüzt Sie:

• beim Trainingsaufbau und Steigerung der eigenen  Leistungsfähigkeit
• bei der Gesundheitsförderung zur Vermeidung von Trainingsfehlern und Verletzungen
• bei der Ermittlung des exakten Pulsbereichs zur Gewichtsabnahme/Fettverbrennung

Eine Folgeuntersuchung dient zur Kontrolle der Leistungsentwicklung.

Starten Se ein gesundes Leben.

Terminvereinbarung in der Ordination unter Tel. 02234 / 798 17

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